登山技術 夏山の歩き方～安全で疲れにくい歩行技術
１日の登山の歩行時間は短くても２～３時間、長いと１０時間を超えます。人の歩き方には癖があったりします。意識しなくてもバランスの取れた疲れない歩き方ができる人もいれば、そうじゃない人もいます。歩き方に無駄な動きが多くても…
山登り初心者とステップアップしたい経験者の方へ登山講座
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