山登り初心者とステップアップしたい経験者の方へ登山講座

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元山岳部部長の登山講座

CATEGORY登山と装備

ザックの背負い方~ベルト類の調整で快適に

ザックの背負い方~ベルト類の調整で快適に ザックには色々な調整ベルトがついています。 ベルトは適正な長さに調節しなければ、ザックが重く感じたり、疲労が増したりします。 逆に、ベルトの調整方法や役割を理解していれば、歩行中の疲労…

登山靴のソール交換をしてみた

登山靴のソール交換をしてみた 約10年使用している革製軽登山靴のソール交換をしました。 ソール交換はこれで3回目になります。 来シーズン中には交換が必要な状態になると予測し、今のうちにソール交換をしようと業者を探しました。 …

ザックを洗濯してみる。

ザックを洗濯してみる。 夏山シーズンもそろそろ終わります。 シーズン中、一度もザックを洗えなかった人は冬ごもりする前にザックを洗濯しましょう。 今回はザックを洗濯したので、洗い方などについて説明します。 …

革製登山靴を手入れしてみる

革製登山靴を手入れしてみる 夏山シーズンが終わったら、登山靴をしっかり手入れして保管します。 今回は革製登山靴を手入れしてみましたので写真入りで説明します。 革製登山靴にはヌバック、裏革、銀面仕上げがある 革…

沢登り~スパイク地下足袋の選び方

沢登り~スパイク地下足袋の選び方 スパイク地下足袋は沢登りや一般の登山でも万能なフリクションを発揮します。 スパイク地下足袋には大きく分けて、脱着方法の違いによって、はぜ止めタイプとベルクロ(マジックテープ)タイプに分かれ、更につま…

登山用レインウエア(カッパ)の選び方~透湿性だけで選ぶと失敗する

登山用レインウエア(カッパ)の選び方~透湿性だけで選ぶと失敗する 登山では、雨が降らなくてもカッパ(レインウエア)を常時携帯するのが基本です。 カッパにはジャケットとズボンに分かれた「セパレートタイプ」、ズボンがなくて、ジャケットの…

カッパ(レインウエア)の耐水性・透湿性・強度とは?

カッパ(レインウエア)の耐水性・透湿性・強度とは? 防水透湿性のカッパの性能を表すものに、耐水性と透湿性と生地の強度があります。 登山に適したカッパの耐水性・透湿性。強度はどれくらいなのでしょうか? 今回は耐水性と透湿性と強度…

ゴアじゃない安い作業用透湿性カッパを着てみた!

ゴアじゃない安い作業用透湿性カッパを着てみた 透湿性レインウエアの素材には、大きく分けて「ゴアテックス」、「アウトドアメーカー独自素材」、「作業用品メーカー独自素材」の3つがあります。 ゴアテックスのカッパは登山用でも作業用でも、各…

登山の「非常食」は何がいいか!?

登山の非常食は何がいいか? 登山では、日常食(朝昼晩の食事)以外に、登山中に食べる「行動食」、登山日程が遅れた場合に食べる「予備食」、遭難などの緊急事態の時に食べる「非常食」があります。 たとえ、日帰り登山であっても「非常食」を携行…

登山に適した水筒の選び方とは

登山に適した水筒の選び方とは 水筒にはいろいろな、大きさや材質があります。 それぞれ、用途によって使い分けます。 登山においては、丈夫で、絶対に液漏れしなくて、口が広いものが使いやすいでしょう。 いまのところ、アメリカ製…

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プロフィール



初登山は雌阿寒岳。

学生時代に山岳部リーダーを経験し、阿寒、知床、大雪を中心に活動。

以来、北海道の山を舞台にオールシーズン単独行にこだわり続け30年。

現在は主に日高山脈をフィールドにしている山オタクのアマチュア登山者。



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