山登り初心者とステップアップしたい経験者の方へ登山講座

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元山岳部部長の登山講座

TAG歩き方

初心者のための冬山入門3

今回は実際の冬山で訓練をしたあと、春山に挑戦。そして初めての冬山登頂を目指します。(前回までの記事はこちらから→冬山入門、冬山入門2)冬山低山で訓練。山に十分に雪が積もったら、夏山で目星をつけておいた場所に出かけ、…

はじめての沢登り

今回は沢登り初心者のための沢の基本的な知識や歩き方について書いていきます。沢登りって?真夏の沢登りは冷たくて気持ちが良く、楽しいものです。沢登りの時期は、初夏から秋にかけて、雪が降る季節以外なら楽しむことができます。…

夏山の歩き方~安全で疲れにくい歩行技術

1日の登山の歩行時間は短くても2~3時間、長いと10時間を超えます。人の歩き方には癖があったりします。意識しなくてもバランスの取れた疲れない歩き方ができる人もいれば、そうじゃない人もいます。歩き方に無駄な動きが多くても…

プロフィール

フリーライター。元船員。
学生時代に山岳部リーダーを経験し、阿寒、知床、大雪を中心に活動。
以来、北海道の山をオールシーズン、単独行にこだわり続け35年。
現在は主に日高山脈をフィールドにしている山オタクのライター。

※他サイトにおいて元山岳部部長を名乗る個人・団体が存在しますが、それらは当サイトとは一切関係ありませんのでご了承ください。



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