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登山の食事。軽さと栄養が決め手！
「おいしい、栄養がある」と「軽くてコンパクト」は相反するものです。おいしく食べたければ重くなるし、軽くしたければ栄養が足りなくなります。登山に持って行くものは装備であろうと食料であろうと軽くてコンパクトであることが求め…
夏山装備（縦走編）
今回は２日以上にまたがる山行の場合、つまり全荷（ぜんに、宿泊可能なフル装備）の夏山装備について書いていきます。装備の選び方の基本的な考え方は必要なものを必要なだけ分だけ持って行くという点では日帰り登山と一緒です。日帰り…
夏山装備（日帰り編）
北海道の山の２０００ｍ級は本州の山の３０００ｍ級と同じ気象条件といわれています。北海道の山で、ある程度手軽に日帰り登山ができる山は基本的に１０００ｍ～１５００ｍ級が多く、２０００ｍ級でも途中までロープウエイがある表大雪…
