山登り初心者とステップアップしたい経験者の方へ登山講座

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元山岳部部長の登山講座

TAG登山

登山靴のソール交換をしてみた

登山靴のソール交換をしてみた 約10年使用している革製軽登山靴のソール交換をしました。 ソール交換はこれで3回目になります。 来シーズン中には交換が必要な状態になると予測し、今のうちにソール交換をしようと業者を探しました。 …

またか?大雪山旭岳4人遭難~事故を分析

またか?大雪山旭岳4人遭難~事故を分析 H29年10月17日、日本百名山のひとつ、旭岳において、男女4名が道迷い遭難を起こし、警察や自衛隊まで出動する事態が発生しました。 北海道の最高峰、表大雪旭岳(2290m)の旭岳温泉コースは通…

ゴアじゃない安い作業用透湿性カッパを着てみた!

ゴアじゃない安い作業用透湿性カッパを着てみた 透湿性レインウエアの素材には、大きく分けて「ゴアテックス」、「アウトドアメーカー独自素材」、「作業用品メーカー独自素材」の3つがあります。 ゴアテックスのカッパは登山用でも作業用でも、各…

登山の「非常食」は何がいいか!?

登山の非常食は何がいいか? 登山では、日常食(朝昼晩の食事)以外に、登山中に食べる「行動食」、登山日程が遅れた場合に食べる「予備食」、遭難などの緊急事態の時に食べる「非常食」があります。 たとえ、日帰り登山であっても「非常食」を携行…

大雪山写真ミュージアムの魅力!~市根井孝悦氏の世界

大雪山写真ミュージアムの魅力!~市根井孝悦氏の世界 表大雪の黒岳の入口、温泉地でも知られる層雲峡の一角に、旧層雲峡小学校の校舎を改装した、大雪山ミュージアムがひっそりと建っています。 大雪山ミュージアムには、登山家で山岳写真家の市根…

登山に適した水筒の選び方とは

登山に適した水筒の選び方とは 水筒にはいろいろな、大きさや材質があります。 それぞれ、用途によって使い分けます。 登山においては、丈夫で、絶対に液漏れしなくて、口が広いものが使いやすいでしょう。 いまのところ、アメリカ製…

登山の汗冷え。ミレードライナミックとファイントラックを比較!

ミレードライナミックとファイントラックを比較! 夏山、冬山と季節を問わず登山の汗冷え対策として、注目されているドライレイヤー。 速乾性の肌着(ベースレイヤー)の下に着用することで、汗をかいても濡れを感じづらく汗冷えしづらいのがドライ…

最新ヒグマ対策のまとめ~対処法を知って楽しい登山

ヒグマ対策のまとめ~対処法を知って楽しい登山 ヒグマ対策としては、まずはヒグマに遭わないよう山中では常にヒグマに対するアンテナを張っているのが一番です。 ヒグマの聴覚、嗅覚は非常に鋭敏です。鈴やホイッスル、声などであらかじめ、人間の…

手作りハッカ油スプレーの作り方

手作りハッカ油スプレーの作り方 登山中の虫よけグッズで、重宝されているハッカ油スプレー。 市販品を買ってもいいのですが、使用頻度が高い人には安上がりな手作りがおすすめです。 ドラッグストアーで、ハッカ油の原液、無水エタノール、…

シュラフ(寝袋)の洗濯方法とは?

シュラフ(寝袋)の洗濯方法とは? シュラフを洗濯しない人は意外に多いものです。 使い込んだシュラフはにおいや汚れが付いていますし、中綿の材質にも皮脂の油分が浸透し、弾力性がなくなって保温力も低下してきます。 きれいに使用してい…

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プロフィール

フリーライター。元船員。
学生時代に山岳部リーダーを経験し、阿寒、知床、大雪を中心に活動。
以来、北海道の山をオールシーズン、単独行にこだわり続け30年。
現在は主に日高山脈をフィールドにしている山オタクのライター。



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