山登り初心者とステップアップしたい経験者の方へ登山講座

menu

元山岳部部長の登山講座

LATEST ENTRIES

登山用レインウエア(カッパ)の選び方~透湿性だけで選ぶと失敗する

登山用レインウエア(カッパ)の選び方~透湿性だけで選ぶと失敗する 登山では、雨が降らなくてもカッパ(レインウエア)を常時携帯するのが基本です。 カッパにはジャケットとズボンに分かれた「セパレートタイプ」、ズボンがなくて、ジャケットの…

カッパ(レインウエア)の耐水性・透湿性・強度とは?

カッパ(レインウエア)の耐水性・透湿性・強度とは? 防水透湿性のカッパの性能を表すものに、耐水性と透湿性と生地の強度があります。 登山に適したカッパの耐水性・透湿性。強度はどれくらいなのでしょうか? 今回は耐水性と透湿性と強度…

ゴアじゃない安い作業用透湿性カッパを着てみた!

ゴアじゃない安い作業用透湿性カッパを着てみた 透湿性レインウエアの素材には、大きく分けて「ゴアテックス」、「アウトドアメーカー独自素材」、「作業用品メーカー独自素材」の3つがあります。 ゴアテックスのカッパは登山用でも作業用でも、各…

登山の「非常食」は何がいいか!?

登山の非常食は何がいいか? 登山では、日常食(朝昼晩の食事)以外に、登山中に食べる「行動食」、登山日程が遅れた場合に食べる「予備食」、遭難などの緊急事態の時に食べる「非常食」があります。 たとえ、日帰り登山であっても「非常食」を携行…

大雪山ミュージアムの魅力~市根井孝悦氏の世界

大雪山ミュージアムの魅力~市根井孝悦氏の世界 表大雪の黒岳の入口、温泉地でも知られる層雲峡の一角に、旧層雲峡小学校の校舎を改装した、大雪山ミュージアムがひっそりと建っています。 大雪山ミュージアムには、登山家で山岳写真家の市根井孝悦…

登山に適した水筒の選び方とは

登山に適した水筒の選び方とは 水筒にはいろいろな、大きさや材質があります。 それぞれ、用途によって使い分けます。 登山においては、丈夫で、絶対に液漏れしなくて、口が広いものが使いやすいでしょう。 いまのところ、アメリカ製…

登山の汗冷え。ミレードライナミックとファイントラックを比較!

ミレードライナミックとファイントラックを比較! 夏山、冬山と季節を問わず登山の汗冷え対策として、注目されているドライレイヤー。 速乾性の肌着(ベースレイヤー)の下に着用することで、汗をかいても濡れを感じづらく汗冷えしづらいのがドライ…

ヒグマとの遭遇をイメージできる!ベアーマウンテンの魅力

ヒグマとの遭遇をイメージできる!ベアーマウンテンの魅力 北海道新得町にあるサホロリゾートベアーマウンテンでは、佐幌岳の裾野に広がる山林の中でヒグマを自然に近い形で飼育しています。 ここでは、安全な遊歩道からヒグマの様々な行動を見学す…

沢登り。スパイク地下足袋の使用限界を検証した

沢登り。スパイク地下足袋の使用限界を検証した 沢登りだけではなく、普通の登山道にも絶大なグリップ力を持つスパイク地下足袋。 山では万能なスパイク地下足袋も、スパイクが減ると沢登りでは使用できなくなります。 スパイクが減って、沢…

最新ヒグマ対策のまとめ~対処法を知って楽しい登山

ヒグマ対策のまとめ~対処法を知って楽しい登山 ヒグマ対策としては、まずはヒグマに遭わないよう山中では常にヒグマに対するアンテナを張っているのが一番です。 ヒグマの聴覚、嗅覚は非常に鋭敏です。鈴やホイッスル、声などであらかじめ、人間の…

さらに記事を表示する
プロフィール

初登山は雌阿寒岳。
学生時代に山岳部リーダーを経験し、阿寒、知床、大雪を中心に活動。
以来、北海道の山を舞台にオールシーズン単独行にこだわり続け30年。
現在は主に日高山脈をフィールドにしている山オタクのアマチュア登山者。