登山の汗冷え対策。ファイントラックのレビュー

登山の汗冷え対策。ファイントラックのレビュー

登山では季節を問わず、大量の汗を吸った衣類の汗冷えが問題となります。

汗冷えは気持ち悪いどころか、体温を効率よく奪い、場合によっては低体温症を発症したりもします。

夏場でさえ、汗冷えの処理は難しいのに、冬山や春山での汗冷えのコントロールは特に難しい問題です。

今回は登山の汗冷え対策のカギとなる「肌着（ベースレイヤー）」と、最近注目されている「ファイントラックドライレイヤー」のレビューなどについて紹介します。

進化を続けるポリエステルシャツ

登山で着る肌着は、昔は木綿のランニングシャツ、網シャツ、Ｔシャツでしたが、木綿は一旦濡れると乾きが遅く、保温性がほとんどありませんので、現在ではまったく着用されなくなりました。

木綿のシャツの代わりに登場したのがポリエステルシャツです。

ポリエステルは吸水、速乾性が良いのであらゆるスポーツウエアに使用されるようになりました。

初期のポリエステルシャツは吸水、速乾性が良いだけで、保温性はありませんでした。

しかし、ポリエステルも加工の仕方で保温性を持たせることができるようになり、現在では吸水、速乾、保温性が備わった高機能シャツ（モンベルジオラインやパタゴニアキャプリーンなど）が登山の主流となりました。

個人的には、高機能シャツの登場で、登山の汗冷え問題はほぼ収束したものと満足していたところですが、最近になってファイントラックに代表される「ドライレイヤー」というジャンルのシャツが広く知られるようになってきました。

ドライレイヤーはかいた汗を外に逃がし、汗が直接肌に触れないようにするという不思議なシャツで、肌着（ベースレイヤー）の下、つまり地肌に直接着用するシャツです。

「ベースレイヤー単独」と「ファイントラックドライレイヤー+ベースレイヤー」の使用感を比較

ベースレイヤー単独では

モンベルジオラインL.W.Tシャツ

紹介するベースレイヤーはモンベルジオラインＬ.Ｗ.Ｔシャツです。

モンベルジオラインＬ.Ｗ.Ｔシャツは、ポリエステル１００％で、吸水、速乾、保温性を持たせた肌着（ベースレイヤー）です。

地肌に直接ジオラインを着用し、その上にはウールの中間着を着て、天気のいい３月の鷲別岳を約３時間歩いてみました。

ベースレイヤー単独で実験（鷲別岳）

盛んに汗をかいている時は、背中が汗で濡れ、気持ち悪くなります。

休憩時は若干の汗冷えはするものの、上着を羽織れば問題なく保温できました。

下山中も特に汗冷えを感じることはなく、登山口に到着し、帰り仕度をしている間に汗はほとんど乾いてしまいました。

このシャツは吸水、速乾、保温性に優れていて、写真のように裏地が若干、起毛しています。

この一見なんでもない起毛が温かくて肌触りも良くしています。

やや透けるくらい薄いシャツなのに、普通のスポーツ用メッシュＴシャツとは保温性がぜんぜん違います。

夏山用に買ったのですが、中間着の合わせ方によっては春山や少し寒い時期の肌着としても優秀です。

また、汗をかいた時に発する化繊特有の嫌な臭いは、新品のうちはほぼなく、比較的防臭性は良い方です。（経年使用で普通に臭うようになります）

ファイントラックドライレイヤー+ベースレイヤーでは

ファイントラックドライレイヤー「スキンメッシュ」

次にウールの長袖中間着の下にジオラインＬ.Ｗ.Ｔシャツ、その下（地肌）にファイントラックのドライレイヤー「スキンメッシュ」を着用して、ベースレイヤー単独の時と同じく天気の良い３月の鷲別岳を約３時間歩いてみました。

ドライレイヤー+ベースレイヤーで実験（鷲別岳）

このスキンメッシュは、ジオラインＬ.Ｗ.Ｔシャツと同じく、ポリエステル１００％ですが、撥水加工がしてあり、かいた汗を外に逃がし、逆流してこないから、汗冷えしないというものです。

※令和２年（２０２０年）現在、「スキンメッシュ」は後継モデル「ドライレイヤーベーシック」に変更されています。

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ジオラインを合わせた理由ですが、スキンメッシュの取説や公式ＨＰにも説明がありますが、スキンメッシュは汗を外に逃がすだけなので、スキンメッシュ（下図Ｌ１）の上に吸水、速乾性シャツ（下図Ｌ２）を着ることで、スキンメッシュの外に出てきた汗をＬ２に吸い上げさせるということで、スキンメッシュの効果を発揮させるという考え方です。